Bewegen is goed; meer bewegen is nog beter
Tekst: drs. Anneke Palsma (voedingswetenschapper en sportdiëtist) De Nederlandse Gezondheidsraad heeft eind augustus de nieuwe beweegrichtlijnen bekend gemaakt. Wat is er veranderd ten opzichte van de oude normen? En hoe is de invloed van bewegen op het voorkomen van ziekten onderzocht? Vorig jaar mei werd er door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport … Lees meer