Een koemelkallergie komt vooral bij heel jonge kinderen voor. Slechts 0,1 tot 0,5 procent van de volwassen Nederlanders heeft er last van. Als de diagnose koemelkallergie eenmaal gesteld is, geldt een duidelijk voedingsadvies: vermijd alle koemelk en pas de voeding aan.

Voedingsadvies voor moeder en kind

• Als het kind nog borstvoeding krijgt, moet de moeder de voeding aanpassen;
• Als het kind (gedeeltelijk) flesvoeding krijgt heeft het kind een speciale, zogenoemde hypoallergene dieetvoeding nodig;
• Als een kind start met vaste voeding, producten met koemelkeiwit vermijden.

Gezonde voeding bij koemelkallergie

Melk en zuivelproducten zijn echter belangrijke leveranciers van calcium, fosfor, kalium en de vitamines A, B2 en B12. Daarom is het belangrijk met een diëtist te overleggen over hoe koemelk te vermijden en toch volwaardig te eten. Het is raadzaam om niet langer dan noodzakelijk koemelk uit de voeding weg te laten. Kinderen groeien meestal over de koemelkallergie heen. Daarom is het verstandig om vanaf 9-12 maanden bij een kind elk half jaar te checken of het nog allergisch is.